Patric Heizmann - WIR MACHEN IHNEN BEINE

Patric Heizmann - WIR MACHEN IHNEN BEINE

GESUND AKTIV WERDEN UND BLEIBEN - wie Sie Ihren inneren Schweinehund überlisten, zeigt Ernährungscoach Patric Heizmann.

venerdì, 30. agosto 2019
2019-08-30 17:30:00 2019-08-30 18:30:00 Europe/Zurich Patric Heizmann - WIR MACHEN IHNEN BEINE GESUND AKTIV WERDEN UND BLEIBEN - wie Sie Ihren inneren Schweinehund überlisten, zeigt Ernährungscoach Patric Heizmann. Inselhalle Lindau
 
Apertura porte 17:30
Inizio 17:30
Fine 18:30
 
Inselhalle Lindau
Zwanzigerstrasse 10
88131 Lindau
Germania
 
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GESUND AKTIV WERDEN UND BLEIBEN - wie Sie Ihren inneren Schweinehund überlisten, zeigt Ernährungscoach Patric Heizmann.

Wir fühlen uns zu dick, bewegen uns aber zu wenig. 

Die Evolution hat uns zum Energiesparwunder gemacht: Früher war Bewegung ein wichtiger Teil der Evolution – wer sich nicht oder zu wenig bewegt hat, wurde aussortiert/„weggefressen“. Durchgesetzt hat sich, wer mehr Kraft und schnellere Beine hatte .

KÖRPER IN BEWEGUNG.

Mit unseren „Steinzeitkörpern“ leben wir in einer hochtechnologischen, überkalorischenWelt. Das Resultat ist, dass zwei Drittel der Männer unddie Hälfte der Frauen in Deutschland übergewichtig sind. Je älter wir werden, destoschwerer werden wir. Was passiert mit unserem Körper?

GESUND AKTIV WERDEN UND BLEIBEN

Machen Sie sich Ihr Bewegungsverhalten bewusst. Stecken Sie sich Ihre Ziele nicht zuhoch und sammeln Sie Referenzerlebnisse

Artisti

Patric Heizmann

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