Yoga & Ayurveda Wochenende in Vals 8.-11.11.2018

Yoga & Ayurveda Wochenende in Vals 8.-11.11.2018

Freue Dich schon jetzt auf ein wunderbares langes Wochenende mit intensiven Begegnungen im Yoga, einer ayurvedischen Küche die Deine Sinne verführt und Vorträgen zu Ayurveda die diese wunderbare Lehre lebensnah vermitteln!

giovedì, 8. novembre 2018
2018-11-08 17:00:00 2018-11-11 13:30:00 Europe/Zurich Yoga & Ayurveda Wochenende in Vals 8.-11.11.2018 Freue Dich schon jetzt auf ein wunderbares langes Wochenende mit intensiven Begegnungen im Yoga, einer ayurvedischen Küche die Deine Sinne verführt und Vorträgen zu Ayurveda die diese wunderbare Lehre lebensnah vermitteln! Vals
 
Apertura porte 15:00
Inizio 17:00
Fine dom 11.11.2018, 13:30
 
Vals
Brücke 49
7132 Vals
Svizzera
 
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Freue Dich schon jetzt auf ein wunderbares langes Wochenende mit intensiven Begegnungen im Yoga, einer ayurvedischen Küche die Deine Sinne verführt und Vorträgen zu Ayurveda die diese wunderbare Lehre lebensnah vermitteln!

Achtsamkeit, Yoga und Mediation

Es gibt Yogastunden die für Anfänger geeignet sind ebenso wie fordernde Praxismöglichkeiten für fortgeschrittene Yogis.

So wird es Raum geben sich in Meditation, Pranayama (Energielenkung mittels des Atems), Mantra singen, Asanas (Körperhaltungen), Prathyahara (Rückzug der Sinne) und Yoga Nidra (Schlaf des Yogis) zu üben.

Entsprechend der Ayurveda Konstitutionstypen sind die Yogastunden unterschiedlich ausgerichtet:
von erdend bis feurig – so kannst Du wählen was Dich anspricht und auch erfahren was sich am besten anfühlt.

In den Ayurveda Vorträgen werden wir alle Elemente und Konstitutionstypen betrachten.

Diese Vorträge sind ebenfalls für Einsteiger geeignet, bieten aber auch Raum für genauere Betrachtungen und Diskussionen für Personen die sich bereits mit der ayurvedischen Lehre beschäftigt haben.

Auf Wunsch sind neben den allgemeinen Vorträgen auch individuelle Ayurvedische Ernährungs- und Lebensstilberatungen sowie therapeutische Ayurveda Behandlungen möglich.

Das Ganze an einem wunderschönen Ort der Ruhe und des Rückzugs – mit köstlicher ayurvedischer Vollpension!

Artisti

Stefan Geisse

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