Lu Jong & Achtsamkeitsmeditation

Lu Jong & Achtsamkeitsmeditation

Seminar mit Tulku Lobsang Rinpoche

Samstag, 9. Mai 2020
2020-05-09 10:00:00 2020-05-10 16:30:00 Europe/Zurich Lu Jong & Achtsamkeitsmeditation Seminar mit Tulku Lobsang Rinpoche Phönix, Raum für Begegnungen
 
Türöffnung 09:15
Beginn 10:00
Ende So 10.05.2020, 16:30
 
Phönix, Raum für Begegnungen
Galgenfeldweg 13
3001 Bern
Schweiz
 
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Website des Veranstalters
Tibetisches Heilyoga & Meditation

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Seminar mit Tulku Lobsang Rinpoche

Wenn wir Lu Jong praktizieren, kombinieren wir Position, Bewegung und Atem. Verbunden mit Achtsamkeit, bringt diese Kombination Körper und Geist vollständig in Einklang. Position und Bewegung werden genutzt, um wiederholt Druck auf bestimmte Punkte auf den Kanälen auszuüben und so Blockaden zu öffnen. Das bewusste Atmen verhilft uns zu innerer Ruhe. Lu Jong ist eine wahre Meditation in Bewegung.

Die Kombination von Lu Jong und Achtsamkeitsmeditation ist besonders kraftvoll. Wer Achtsamkeit praktiziert, ist sich des Samsara, des immerwährenden Kreislaufs der Existenz, gewahr und kann deshalb bewusst sein eigenes Leben zum Wohle aller fühlenden Wesen gestalten.

Künstler

Tulku Lobsang

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