Auszeit im Kloster Fischingen 7.-9.12.2018

Auszeit im Kloster Fischingen 7.-9.12.2018

Du suchst Ruhe und Abstand vom Alltag. In einem sicheren und geführtem Rahmen findest Du zu innerem Frieden, aber auch wieder Orientierung in Lebensfragen und neue Kraft für anstehenden Herausforderungen.

venerdì, 7. dicembre 2018
2018-12-07 16:30:00 2018-12-09 13:30:00 Europe/Zurich Auszeit im Kloster Fischingen 7.-9.12.2018 Du suchst Ruhe und Abstand vom Alltag. In einem sicheren und geführtem Rahmen findest Du zu innerem Frieden, aber auch wieder Orientierung in Lebensfragen und neue Kraft für anstehenden Herausforderungen. Kloster Fischingen
 
Apertura porte 15:00
Inizio 16:30
Fine dom 09.12.2018, 13:30
 
Kloster Fischingen
Kloster Fischingen
8376 Fischingen
Svizzera
 
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Du suchst Ruhe und Abstand vom Alltag. In einem sicheren und geführtem Rahmen findest Du zu innerem Frieden, aber auch wieder Orientierung in Lebensfragen und neue Kraft für anstehenden Herausforderungen.

Ein Wochenende zum Erholen aber auch zur Reflexion

Das Kloster Fischingen bietet Dir einen Ort des Rückzugs, der Einkehr. Finde Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Finde endlich Zeit für Dich!

Das Wochenende ist eingebettet in ein Rahmenprogramm, das Dir erlaubt, noch tiefer bei Dir selbst anzukommen: Achtsamkeits-, Konzentrations- und Meditationsübungen (auch für Anfänger bestens geeignet!), dazu Atemübungen und Körperübungen aus dem Yoga, der jahrtausendealten indischen Wissenschaft zur Beruhigung des Geistes und Kräftigung des Körpers.

Es geht dabei nicht um wilde Verrenkungen oder Akrobatik, vielmehr, dass Du zur Ruhe kommst, Abschalten kannst. Um Dich so wieder besser und tiefer selbst zu spüren!

Das Programm wird ergänzt durch Vorträge und Workshops, in denen Du deine persönlichen Stressoren, Stressverstärker und Dein Verhalten unter Stress besser kennenlernst. Und in dem du Lösungen für Dich erarbeiten kannst. Auf Wunsch kannst Du ergänzend auch ein individuelles Stress-Coaching-Gespräch führen.

Und gleichzeitig bietet Dir das wunderschöne Kloster und die herrliche Umgebung viel Zeit und Raum für individuelle Spaziergänge, Erkundungen oder einfach auch mal um gar nichts zu tun!

Artisti

Stefan Geisse

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